Autor: Valeria Molfino

Forma Física Y Bienestar

¿Qué significa ser padre de un atleta?

A menudo, mientras espero para comenzar mis entrenamientos, me detengo para observar cómo las personas junto a la piscina observan las lecciones y lo que está sucediendo en la piscina. …

Escrito por: Valeria Molfino 30 abril '21 0
Vida de un nadador

El mantra para sentirnos más fuertes en el agua

Muchas veces compito porque necesito un objetivo. Necesito la motivación para levantarme del sofá y meterme en el agua. La idea de competir ha sido siempre un gran estímulo y …

Escrito por: Valeria Molfino 26 noviembre '20 0
Vida de un nadador

5 razones por las que no pueden dejar de nadar

Durante una sesión de entrenamiento intense o en una mañana antes de una carrera, siento con frecuencia como si quisiera dejar la natación. Pero entonces, después de todo el esfuerzo …

Escrito por: Valeria Molfino 20 octubre '17 0
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Vida de un nadador

5 cosas que no debes hacer a menos que quieras que te odien en la piscina

¿Has terminado alguna vez una sesión de entrenamiento con varios hematomas sin saber cómo te los has hecho? Las calles de las piscinas, particularmente cuando están abarrotadas, son lugares propios …

Escrito por: Valeria Molfino 20 marzo '17 0
Vida de un nadador

El arte de perder… con una sonrisa

Me gusta ganar. Me gusta hasta tal punto que en las librerías siempre termino curioseando esos libros de motivación que enseñan a canalizar la “energía cósmica” y hacer yoga para …

Escrito por: Valeria Molfino 3 marzo '17 0
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Vida de un nadador

Eres esprínter si…

Siempre me sorprende encontrarme con nadadores que hacen grandes tiempos en carrera y sin embargo eran los más lentos en el entrenamiento. Muchas veces me pregunto cómo es posible y, …

Escrito por: Valeria Molfino 9 septiembre '16 0
Vida de un nadador

La aventura de ponerte un bañador de competición

Incluso antes de comprártelo, seguro que ya has oído mil cuentos. Que si es muy difícil de poner, que si la gente no quiere ni pensar en la hora de …

Escrito por: Valeria Molfino 15 julio '16 0
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Forma Física Y Bienestar

¡El entrenamiento para los que no tienen tiempo de entrenar!

¿Cuántas veces hemos pensado que nos moríamos de ganas de entrenar y al final ni siquiera hemos ido a la piscina? La verdad es que con demasiada frecuencia la motivación …

Escrito por: Valeria Molfino 7 febrero '16 0
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Vida de un nadador

Cuando el amor te sorprende en el agua

¡Esto sí que no entraba en tus planes! Tal vez habías pensado que al pasar tanto tiempo entrenando podía ocurrir, pero no que el chico con el que compartes el …

Escrito por: Valeria Molfino 1 febrero '16 0
Vida de un nadador

Etiqueta del drafting (drafting… a un distancia prudencial)

En ocasiones comienzo una sesión de entrenamiento en una calle que está demasiado llena como para completar satisfactoriamente lo que tenía planeado. Tanto si nadas en una piscina de 25m …

Escrito por: Valeria Molfino 17 diciembre '15 0