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Auteur : Valeria Molfino

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Pour vous mesdames !

5 cauchemars de nageuse !

Les 5 pires choses qui puissent arriver à une nageuse dans les vestiaires «Tout ce qui se passe dans les vestiaires reste dans les vestiaires », c’est ce que Brad Pitt …

Écrit par: Valeria Molfino 31 octobre '18 0
Non classifié(e)

Vous êtes un nageur d’eau libre si …

Beaucoup de nageurs ne savent même pas ce qu’est la natation en eau libre : non seulement ils l’ignorent, mais même s’ils sont familiers avec la notion, ils prétendent que …

Écrit par: Valeria Molfino 23 mars '18 0
Vie de nageur

Le pire ennemi de tous les nageurs

Si je vous demandais quel était votre pire ennemi dans la piscine, que répondriez-vous ? À qui penseriez-vous si je vous demandais d’imaginer votre antagoniste ?   Pour beaucoup d’entre …

Écrit par: Valeria Molfino 27 février '18 0
Vie de nageur

Cette course… que je n’ai jamais nagée

Nous lisons, nous parlons et parfois nous écrivons sur les souvenirs des courses auxquelles nous avons participé : nous décrivons nos réussites, nos peurs, les événements et les circonstances inattendues. …

Écrit par: Valeria Molfino 10 novembre '17 0
Vie de nageur

Le plus lent du couloir de nage

Nous savons tous nager rapidement, en théorie : nous essayons toujours de trouver de nouvelles façons d’aller plus vite, de perfectionner nos mouvements et de mieux sentir l’eau, mais ce …

Écrit par: Valeria Molfino 3 novembre '17 0
Vie de nageur

5 raisons de ne pas arrêter la natation

Lors d’une séance d’entraînement intense, ou le matin avant une course, j’ai souvent d’abandonner la natation. Mais une fois la tension retombée et l’effort, une idée agréable réconfortante commence miraculeusement …

Écrit par: Valeria Molfino 20 octobre '17 0
Non classifié(e)

Épreuve de natation : 3 erreurs à éviter

Est-ce votre première course ? Voici quelques précieux conseils pour vous aider à éviter trois erreurs qui pourraient avoir un impact négatif sur vos résultats… Selon les statistiques, c’est l’épreuve …

Écrit par: Valeria Molfino 2 juin '17 0
Vie de nageur

Le jour de la course… tout ce qui peut mal tourner !

Un jour ou l’autre, que vous soyez nageur débutant ou expérimenté quelque chose se passera mal au moment de la course. Voici ce qui pourrait arriver, et comment y faire …

Écrit par: Valeria Molfino 5 mai '17 0
Non classifié(e)

Triathlon : 5 choses à savoir avant votre première course

Vous souvenez-vous de ce que l’on ressent avant de partir pour de longues vacances sans avoir la moindre idée de quoi prendre ? Alors rappelez-vous ce sentiment parce que vous allez …

Écrit par: Valeria Molfino 14 avril '17 0
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Vie de nageur

5 choses à ne pas faire à la piscine

Avez-vous déjà terminé une séance d’entrainement et remarqué que vous aviez des ecchymoses sans savoir comment vous les avez obtenues ? Les voies de baignade, en particulier lorsqu’elles sont encombrées, …

Écrit par: Valeria Molfino 17 mars '17 0
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