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Vier Trainingseinheiten für mehr Ausdauer beim Freiwasserschwimmen

Auch während der Freiwasser-Saison sollten Schwimmer nicht vergessen, wie wichtig die körperliche Fitness ist. Nur mit einer guten Basisausdauer erreicht man gegen Ende der Saison seine Bestform, sowohl in Bezug …

Geschrieben von: arena coaches 25 Oktober '16 0