Aus dem Leben eines Schwimmers
Der Übergang in ein neues Jahr ist oft eine Zeit der Selbstreflexion, vor allem für Sportler, die ihre Leistungen im neuen Jahr weiter verbessern möchten. Die Entscheidung welche Gewohnheiten man …
Aus dem Leben eines Schwimmers
Es gibt viele Gründe, warum wir unseren Lieblingssport ausüben Manche Menschen wollen sich fit halten, andere wollen mit alten Freunden trainieren, und wieder andere wollen beweisen, dass sie die Besten …
Unsere Empfehlungen
arena Schwimmtaschen Das wichtigste Merkmal einer Schwimmtasche ist, wie viel darin verstaut werden kann. Was sind also die Auswahlmöglichkeiten? Und wie kann man Taschen und Rucksäcken einsetzen? Zeit ist in …
Aus dem Leben eines Schwimmers
Ich habe schon oft an Rennen teilgenommen, weil ich ein neues Ziel suchte. Ich brauchte die Motivation, vom Sofa aufzustehen und ins kalte Wasser zu springen. Die Idee, an Wettkämpfen teilzunehmen, …
Unsere Empfehlungen
Wie wähle ich einen Neoprenanzug für das Freiwasserschwimmen aus? Neoprenanzüge sind so konzipiert, dass sie Schutz vor Kälte und größeren Auftrieb beim Schwimmen im offenen Wasser bieten. Du kannst jeden …
Training & Technik
Wasserfassen, Zug-, Druck- und Rückholphase sind die 4 Phasen des Armzugs beim Freistilschwimmen. Optimales Freistilschwimmen erlaubt dir einen effizienteren Armzug und eine höhere Geschwindigkeit im Wasser. Du startest deinen Armzug optimal, …
Fitness & Wellness
Wenn du einen Tag im SPA verbringen möchtest, denke daran, alle Kleidungsstücke und Accessoires mitzunehmen, mit denen du dich wohl fühlst. Alles dreht sich um Komfort und Entspannung! Entspannen mit …
Fitness & Wellness
September. Zeit, um auf die Schwimmbahn zurückzukehren und sich vom Zustand der Unbedarftheit und dem typischen Urlaubsgefühl des Sommers zu verabschieden. Der September ist aber auch der Monat des Neuanfangs …
Training & Technik
Ein neues Workout für jeden Tag der Woche, wobei der Fokus auf verschiedenen Faktoren liegt, die deinen Freistil verbessern. Ein guter Schwimmer muss seine Technik perfekt beherrschen. Die Verbesserung deiner …
Freiwasser/Triathlon
Photo credit: ©JoKleindl Das Freiwasserschwimmen erlebt gerade in Zeiten von Covid19 und der damit bedingten temporären Schließung der Schwimmbäder eine wahre Hochsaison. Auch reine Beckenschwimmer sowie Schwimmanfänger wagen sich diese …
0
