Etiqueta: sueño

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Entrenamiento Y Técnica

¿Qué efecto tiene la falta de sueño en el rendimiento?

El descanso tiene una importancia vital en el rendimiento  y es clave para cumplir objetivos. En estos últimos años se ha hecho cada vez más evidente que el rendimiento de …

Escrito por: arena coaches 24 abril '18 0