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Categoría: Vida de un nadador

Goal setting during lockdown
Vida de un nadador

Cómo fijarse objetivos durante el confinamiento

El confinamiento ha obligado a muchos deportistas a poner en pausa sus carreras. Mientras entrenamientos y competiciones sigan cancelándose en muchos sitios, fijar objetivos resulta una misión imposible. Para ayudarte …

Escrito por: Bradley Crocker 24 marzo '21 0
4 activities to make remote group training more fun
Vida de un nadador

4 actividades para que los entrenamientos virtuales en grupo sean más divertidos

Aquí algunos consejos para que los entrenamientos virtuales en grupo sea más divertidos En un deporte donde el agua lo es todo, no cuesta imaginarse hasta qué punto el cierre …

Escrito por: Rebecca Gillis 24 febrero '21 0
Vida de un nadador

10 frases para ligar en la piscina

El Día de los Enamorados está cerca y el amor se respira en el aire. Más concretamente, en nuestro caso, en el aire con olor a cloro y saturado de …

Escrito por: Rebecca Gillis 10 febrero '21 0
Vida de un nadador

¿Por qué practicamos la natación?

La gente practica un deporte por las razones más variadas. Unos por mantenerse en forma, otros por pasarlo bien con sus amigos, y otros para demostrar que son los mejores. …

Escrito por: Arena 23 diciembre '20 0
Vida de un nadador

El mantra para sentirnos más fuertes en el agua

Muchas veces compito porque necesito un objetivo. Necesito la motivación para levantarme del sofá y meterme en el agua. La idea de competir ha sido siempre un gran estímulo y …

Escrito por: Valeria Molfino 26 noviembre '20 0
Vida de un nadador

5 razones por las que no pueden dejar de nadar

Durante una sesión de entrenamiento intense o en una mañana antes de una carrera, siento con frecuencia como si quisiera dejar la natación. Pero entonces, después de todo el esfuerzo …

Escrito por: Valeria Molfino 20 octubre '17 0
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Vida de un nadador

5 cosas que no debes hacer a menos que quieras que te odien en la piscina

¿Has terminado alguna vez una sesión de entrenamiento con varios hematomas sin saber cómo te los has hecho? Las calles de las piscinas, particularmente cuando están abarrotadas, son lugares propios …

Escrito por: Valeria Molfino 20 marzo '17 0
Vida de un nadador

El arte de perder… con una sonrisa

Me gusta ganar. Me gusta hasta tal punto que en las librerías siempre termino curioseando esos libros de motivación que enseñan a canalizar la “energía cósmica” y hacer yoga para …

Escrito por: Valeria Molfino 3 marzo '17 0
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Vida de un nadador

Eres esprínter si…

Siempre me sorprende encontrarme con nadadores que hacen grandes tiempos en carrera y sin embargo eran los más lentos en el entrenamiento. Muchas veces me pregunto cómo es posible y, …

Escrito por: Valeria Molfino 9 septiembre '16 0
Vida de un nadador

La aventura de ponerte un bañador de competición

Incluso antes de comprártelo, seguro que ya has oído mil cuentos. Que si es muy difícil de poner, que si la gente no quiere ni pensar en la hora de …

Escrito por: Valeria Molfino 15 julio '16 0