
Cómo mejorar la autoestima con la natación
Entre los mayores beneficios de la natación, de los que como sabéis nunca nos cansaremos de hablar aquí, se cuenta la mejora de la autoestima. Cuando cumplimos objetivos gracias a …
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El equipo de arena, obviamente, se siente en la piscina como en casa. Nadadores profesionales o simples amantes de la natación, todos tenemos muy claro qué necesitamos llevar en la mochila y cómo prepararnos …
Si estás de vacaciones en la playa con familia o amigos que solo quieren relajarse, todavía puedes hacer algo de deporte por tu cuenta. Te proponemos unas cuantas actividades. FITNESS …
El deporte es esencial para ponerse a punto de cara al verano. ¿Cómo puedes quemar calorías nadando y corriendo? Te proponemos un plan con el objetivo de encontrar tu mejor …
Del juego a la rehabilitación y de ganar músculo a perder los kilos de sobra, los beneficios de la natación también se extienden a nuestros amigos caninos. Para los perros, …
La braza es uno de los estilos de natación más difíciles de aprender y requiere una técnica muy diferente de los otros tres. Una de las diferencias con los demás …
Vamos a dar juntos un vistazo a los tipos de bañador hombre para la playa que hay disponibles para que decidas cuál se ajusta mejor a tu físico. 09:00 a.m.- …
Volver a la piscina después del confinamiento: lo que necesitas saber El período de confinamiento causado por la pandemia nos ha enseñado a apreciar muchas cosas en nuestras vidas. Ahora …
Si piensas ir durante el verano a ese lago que tanto te gusta, aquí tienes unos cuantos consejos de sentido común para nadar seguros. Durante el verano somos muchos los …
A menudo, mientras espero para comenzar mis entrenamientos, me detengo para observar cómo las personas junto a la piscina observan las lecciones y lo que está sucediendo en la piscina. …