Étiquette : temps

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Conseils de pro

3 conseils pour mettre en place un entraînement efficace

Pour les nageurs amateurs et confirmés : comment rendre votre entraînement plus efficace. Conseils utiles sur la façon d’optimiser un programme d’entraînement. Même si la saison d’entraînement a commencé il …

Écrit par: arena coaches 1 mars '19 0
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Pour vous mesdames !

Toujours en retard à la piscine ? Voici comment optimiser votre temps

Le temps c’est de l’argent, et pourtant bien souvent nous en gaspillons tellement sans le savoir. Vous devez repenser votre emploi du temps avant, pendant et après la piscine, pour …

Écrit par: Arena 1 décembre '17 0