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Training & Technik

Beintraining für das Brustschwimmen – im und außerhalb des Pools

Wir wissen bereits, dass beim Brustschwimmen der größte Vortrieb durch den Beinschlag entsteht, während uns die Arme alleine nicht wirklich weiterbringen. Um den Beinschlag richtig auszuführen, sollte man nicht nur …

Geschrieben von: arena coaches 23 Mai '17 0