Arena, Author at The arena swimming blog

Forma Física Y Bienestar

Nadar con lentes de contacto

¿Puedes llevar lentes de contacto cuando nadas? A continuación te explicamos lo que necesitas saber sobre sus riesgos y sus opciones. Muchas personas no tienen una visión perfecta. Si eres …

Escrito por: Arena 6 mayo '16

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Entrenamiento Y Técnica

Cómo hacer que tu traje de baño dure más

Lo eliges de entre el resto debido a su patrón distinguido y otras características que no tienen los demás, pero ahora, míralo, apagado, sin vida y sin esperanza de acompañarte …

Escrito por: Arena 22 marzo '16

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Solo Ellas

6 consejos para el cuidado de la piel y el cabello en la piscina

La natación procura un sinfín de ventajas físicas y psicológicas, pero por desgracia el agua de la piscina no es particularmente terapéutica para tu piel ni para tu pelo. La …

Escrito por: Arena 4 marzo '16

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Eventos Y Competiciones

arena lanza Powerskin Carbon-Ultra: The Power Is on the Inside

arena tiene el orgullo de presentar un producto realmente innovador que hemos estado diseñando y refinando durante más de un año: el Powerskin Carbon-Ultra. Esta última incorporación a la línea …

Escrito por: Arena 1 marzo '16

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Solo Ellas

Ejercicios diseñados para quemar esas calorías

Puede parecer desalentador, ponerse en forma de nuevo después de Año Nuevo con todos los propósitos que vas a realizar. Los ejercicios cortos y consistentes son el mejor modo de …

Escrito por: Arena 19 febrero '16

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Forma Física Y Bienestar

Empezar pronto: 5 consejos para introducir a los bebés en la natación

Photo credit: “yellow toy duck swimming ” por Nick Harris licenciado bajo CC BY-ND 2.0 Si tú misma eres nadadora, lo más probable es que tu bebé le guste al agua tanto como …

Escrito por: Arena 14 enero '16

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Vida de un nadador

Instinto acuático: El agua es el origen

En el agua empieza todo. Aproximadamente el 70 por ciento de la superficie terrestre está cubierta por el agua, y desde el espacio nuestro planeta parece un puntito azul pálido. …

Escrito por: Arena 5 enero '16

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Forma Física Y Bienestar

NATACIÓN RECREATIVA: ¿cuál es tu estilo?

Nadar es como respirar… esencial y vital. Significa amar el agua, volverse uno con ella, escuchar el sonido de nuestros cuerpos inmersos en el agua y dejarse querer por ella. …

Escrito por: Arena 22 diciembre '15

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Sin categorizar

Presentado el Traje Antitiburones de Ben

Mientras Ben va arrancando las hojas del calendario, la gran fecha se acerca. La última noticia en su abarrotada agenda tiene como protagonista al nuevo Traje Antitiburones, nuestro mono de …

Escrito por: Arena 6 diciembre '15

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Solo Ellas

Las 5 mayores ventajas de nadar durante el embarazo

Hace escasamente unas décadas los médicos les decían a sus pacientes embarazadas que se lo tomaran con calma y evitaran cualquier esfuerzo innecesario. Hoy la historia es muy diferente y …

Escrito por: Arena 30 noviembre '15

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