Arena, Author at The arena swimming blog

Solo Ellas

Ejercicios diseñados para quemar esas calorías

Puede parecer desalentador, ponerse en forma de nuevo después de Año Nuevo con todos los propósitos que vas a realizar. Los ejercicios cortos y consistentes son el mejor modo de …

Escrito por: Arena 19 febrero '16

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Forma Física Y Bienestar

Empezar pronto: 5 consejos para introducir a los bebés en la natación

Photo credit: “yellow toy duck swimming ” por Nick Harris licenciado bajo CC BY-ND 2.0 Si tú misma eres nadadora, lo más probable es que tu bebé le guste al agua tanto como …

Escrito por: Arena 14 enero '16

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Vida de un nadador

Instinto acuático: El agua es el origen

En el agua empieza todo. Aproximadamente el 70 por ciento de la superficie terrestre está cubierta por el agua, y desde el espacio nuestro planeta parece un puntito azul pálido. …

Escrito por: Arena 5 enero '16

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Forma Física Y Bienestar

NATACIÓN RECREATIVA: ¿cuál es tu estilo?

Nadar es como respirar… esencial y vital. Significa amar el agua, volverse uno con ella, escuchar el sonido de nuestros cuerpos inmersos en el agua y dejarse querer por ella. …

Escrito por: Arena 22 diciembre '15

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Sin categorizar

Presentado el Traje Antitiburones de Ben

Mientras Ben va arrancando las hojas del calendario, la gran fecha se acerca. La última noticia en su abarrotada agenda tiene como protagonista al nuevo Traje Antitiburones, nuestro mono de …

Escrito por: Arena 6 diciembre '15

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Solo Ellas

Las 5 mayores ventajas de nadar durante el embarazo

Hace escasamente unas décadas los médicos les decían a sus pacientes embarazadas que se lo tomaran con calma y evitaran cualquier esfuerzo innecesario. Hoy la historia es muy diferente y …

Escrito por: Arena 30 noviembre '15

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Eventos Y Competiciones

¡El nuevo bañador Powerskin Carbon Flex Predator Edición Limitada habla!

Hemos desarrollado un bañador que no sólo rinde al máximo nivel, sino que también te permite comunicarte directamente con nosotros. Pasando el teléfono inteligente por encima del nuevo bañador Powerskin …

Escrito por: Arena 26 noviembre '15

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Nuestros Consejos

Toallas y albornoces: estilos y características

Toallas y albornoces arena: material y características Hay quien tiene muy claro qué toallas y albornoces le gustan para la piscina y quien tiene sus dudas. Te ayudamos a conocer …

Escrito por: Arena 24 noviembre '15

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Entrenamiento Y Técnica

Nadar De Espaldas: Cómo Nadar “Con El Vientre Boca Arriba”

Al contrario que los otros estilos de competición, nadar de espaldas es el único modo de nadar sobre tu espalda en toda la carrera. Esto significa que es importante poseer …

Escrito por: Arena 5 noviembre '15

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Forma Física Y Bienestar

Agua para el bienestar

El agua es crucial para la existencia. Todos los sistemas del cuerpo humano dependen de ella para desempeñar funciones críticas como el transporte de nutrientes a las células y la …

Escrito por: Arena 19 octubre '15

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