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Autor: Arena

Fitness & Wellness

Was du in den SPA mitnehmen solltest, Tipps von arena zum Entspannen.

Wenn du einen Tag im SPA verbringen möchtest, denke daran, alle Kleidungsstücke und Accessoires mitzunehmen, mit denen du dich wohl fühlst. Alles dreht sich um Komfort und Entspannung! Entspannen mit …

Geschrieben von: Arena 30 September '20 0
Fitness & Wellness

Fünf Fehler, die du beim ersten Training nach der Semmerpause vermeiden solltest

September. Zeit, um auf die Schwimmbahn zurückzukehren und sich vom Zustand der Unbedarftheit und dem typischen Urlaubsgefühl des Sommers zu verabschieden. Der September ist aber auch der Monat des Neuanfangs …

Geschrieben von: Arena 9 September '20 0
Freiwasser/Triathlon

Freiwasserschwimmen: Empfehlungen von Bernd Berkhahn, Trainer des Open Water Weltmeisters Florian Wellbrock

Photo credit: ©JoKleindl Das Freiwasserschwimmen erlebt gerade in Zeiten von Covid19 und der damit bedingten temporären Schließung der Schwimmbäder eine wahre Hochsaison. Auch reine Beckenschwimmer sowie Schwimmanfänger wagen sich diese …

Geschrieben von: Arena 4 August '20 0
Women Only

10 Dinge, die in deiner Strandtasche nicht fehlen dürfen

Die Sonne scheint und einige badefreudige Menschen bevölkern bereits den Strand. Wenn man dann feststellt, etwas vergessen zu haben, ist das mehr als ärgerlich. Falls du also nach einem langen …

Geschrieben von: Arena 28 Juli '20 0
Fitness & Wellness

Zurück im Pool: Was es nach einer längeren Pause zu beachten gibt

Ein paar einfache Regeln, die die Rückkehr ins Wasser erleichtern. Wer sich nach einer längeren Pause dafür entscheidet, wieder ins Becken zurückzukehren, steht vor einer Menge Fragen: Welche Strategie sollte …

Geschrieben von: Arena 17 Juli '20 0
arena Elite Team

Freiwassertraining – Tipps und Tricks von Florian Wellbrock & Rob Muffels

Wir sind Florian Wellbrock und Rob Muffels-amtierende Weltmeister auf 10km bzw. in der Teamstaffel im Freiwasserschwimmen. Wir möchten euch Tipps und Tricks für euer nächstes Freiwassertraining geben. Wir hoffen ihr habt …

Geschrieben von: Arena 26 Juni '20 0
Training & Technik

Freiwasserschwimmen: Tipps von Fabrizio Antonelli, Trainer von Gregorio Paltrinieri

Angesichts der derzeitigen Situation erwägen viele Schwimmer, mehr in offenen Gewässern zu trainieren (oder mit dem Training zu beginnen). Hier sind einige Tipps dazu von Fabrizio Antonelli, dem Trainer von …

Geschrieben von: Arena 15 Juni '20 0
Fitness & Wellness

Training im Freien: das tut gut!

Der Frühling ist da, und das bedeutet, dass es höchste Zeit wird, nach draußen zu gehen und sich zu bewegen! Es ist noch nicht Zeit, um bereits im Außenbecken zu …

Geschrieben von: Arena 8 Mai '20 0
Events & Wettkämpfe

arena unterstützt das Rote Kreuz

Seit dem Beginn des Covid 19 Notfalls ist das Italienische Rote Kreuz an der vordersten Front mittels Tausenden von ehrenamtlichen Helfern und Operatoren engagiert, um der Italienischen Bevölkerung zu helfen. …

Geschrieben von: Arena 6 Mai '20 0
Events & Wettkämpfe

Die arena Maske The One im Mailänder Poliklinikum

Die Coronavirus-Epidemie hat uns dazu gebracht Produkte zu benutzen, von denen wir nie dachten, dass Sie zu unseren täglichen Gebrauch zählen könnten (Masken, Desinfektionsgels, Einweghandschuhe etc.). Des Weiteren hat der …

Geschrieben von: Arena 24 April '20 0
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