Autor: Arena

Fitness & Wellness

Shorts, Brief & Co.: Welche Badehose ist die Richtige für dich?

Hier erfährst du, nach welchen Kriterien du als Mann Schwimmbekleidung auswählen solltest und welche Badehose für deine Figur ideal ist. Wer sagt eigentlich, dass ein Tag am Strand nur Entspannung …

Geschrieben von: Arena 6 Juli '21 0
Women Only

Bikini, Badeanzug & Co: So findest du deinen passenden Begleiter

Wenn du nach Bikini, Badeanzug & Co Ausschau hältst, ist definitiv das Aussehen entscheidend. Die Frage, ob du einen Bikini oder einen Einteiler für deine Zeit am Strand wählst, ist …

Geschrieben von: Arena 3 Juli '21 0
Fitness & Wellness

10 Dinge, die du wissen musst, bevor du das erste Mal ins Schwimmbad gehst

Ins Schwimmbad zu gehen, ist natürlich eine unserer Lieblingsbeschäftigungen hier bei arena! Erfahrene Schwimmer und Profis, aber auch begeisterte Amateure und alle, die sich im Wasser zuhause fühlen, wissen, welches Zubehör sie in ihrer …

Geschrieben von: Arena 16 Juni '21 0
ETURNING TO THE POOL AFTER A LONG PERIOD OF INACTIVITY
Fitness & Wellness

Zurück im Pool: Was es nach einer längeren Pause zu beachten gibt

Zurück im Pool: Was es nach dem Lockdown zu beachten gibt Diese Zeit der Einschränkung durch die Pandemie hat uns gelehrt, so viele Dinge in unserem Leben zu schätzen. Jetzt …

Geschrieben von: Arena 26 Mai '21 0
Fitness & Wellness

Freiwasserschwimmen: Abkühlung im Badesee – aber sicher!

Wer sich diesen Sommer am liebsten mit einem Sprung in den Badesee erfrischt, der sollte die Gefahren kennen und sich an ein paar Regeln halten. Ob für einen Wochenendtrip oder …

Geschrieben von: Arena 19 Mai '21 0
3 posture exercises for swimmers by Hannah Miley
Trockentraining

3 Haltungsübungen für Schwimmer von Hannah Miley

Suchst du nach Tipps, wie du für das Schwimmen trainieren kannst, solange du nicht ins Schwimmbad gehen kannst? Die Körperhaltung beeinflusst Kraft, Verletzungsrisiko und Leistung. Mach das Beste aus der …

Geschrieben von: Arena 16 April '21 0
Trockentraining

Wie du deine Atemtechnik verbessern kannst

In unseren Trainingstipps für das Schwimmen unter Wasser haben wir gesehen, wie wichtig es ist, schnelle technische Bewegungen unter reduzierter oder gar keiner Sauerstoffzufuhr, d. h. in einem hypoxischen Zustand, …

Geschrieben von: Arena 26 März '21 0
pre-swim mobility
Trockentraining

3 Beweglichkeitsübungen zum Aufwärmen von der australischen Schwimmmeisterin Cate Campbell

3 Beweglichkeitsübungen für deiner Aufwärmroutine Die australische Schwimmmeisterin Cate Campbell teilt mit uns ihre Lieblingsaufwärmübungen vor dem Schwimmen. Die folgenden Übungen sind auf die Beweglichkeit des Brustkorbs ausgerichtet – das …

Geschrieben von: Arena 12 März '21 0
How to choose a sports bra
Unsere Empfehlungen

Wie du einen Sport-BH auswählst

arena Sport-BHs: Wie wählt man den Richtigen aus? Bei der Wahl eines Sport-BHs ist es besonders wichtig, zu berücksichtigen, welche Art von Sport du ausübst! Um den richtigen Sport-BH auszuwählen, …

Geschrieben von: Arena 10 März '21 0
Unsere Empfehlungen

Professionelle Schwimmbrillen: Cobra Swipe

Die neue Cobra Swipe Schwimmbrillenserie von arena. Die neue Anti-Beschlag-Technologie, die durch einfaches Streichen mit den Fingerspitzen aktiviert wird, ist das charakteristische Merkmal der neuen Cobra Swipe Profi-Schwimmbrillen von arena. …

Geschrieben von: Arena 26 Januar '21 0