Etiqueta: entrenar

Forma Física Y Bienestar

¿Es mejor entrenar en solitario o en grupo?

La natación es un deporte precioso que ofrece enormes beneficios para el cuerpo y la mente (por algo es el más practicado en el mundo). Cada cual tiene sus razones …

Escrito por: Arena 2 mayo '17 0
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Entrenamiento Y Técnica

¿No encuentras tiempo para entrenar? Prueba estos ejercicios (para dentro y fuera de la piscina)

Entrenamiento físico dentro y fuera del agua y rutina de natación para principiantes y nadadores sin tiempo. No a todo el mundo le sobra tiempo para mantenerse en forma. Por …

Escrito por: arena coaches 4 abril '17 0