Forme, beauté et bien-être L’importance de l’hydratation pour un nageur L’hydratation pour un nageur est peut-être un des aspects les plus sous-estimés. Voyons à quel point il est important pour un nageur de boire, quelle quantité et à quel moment … Écrit par: Manuele Trezzi 17 mars '21 0 Lire la suite