Étiquette : nutrition

The importance of hydration for swimmers
Forme, beauté et bien-être

L’importance de l’hydratation pour un nageur

L’hydratation pour un nageur est peut-être un des aspects les plus sous-estimés. Voyons à quel point il est important pour un nageur de boire, quelle quantité et à quel moment …

Écrit par: Manuele Trezzi 17 mars '21 0