Triathlon/Acque Libere
Swim the Big Blue – Un agosto tempestoso, un settembre stressante
Ed eccomi di nuovo qui, nei miei unici due minuti liberi, a raccontarvi gli ultimi sviluppi, fra intoppi, frustrazione, ma anche grande emozione. Sono state 8 settimane piene di sole, …
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Swim the Big Blue – Incontri ravvicinati con gli squali. La cosa si fa interessante!
Questi mesi estivi, a parte quindici giorni in Inghilterra, li ho passati totalmente ad allenarmi a Key West, Florida. A giugno non ho valutato correttamente i rifornimenti in termini di …
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Swim the Big Blue – Quando credi che più dura di così non possa essere…
Allenamento di giugno All’inizio di giugno sono tornato a Key West per un allenamento di tre settimane. Chi ha acceso il riscaldamento? Wow, all’esterno c’erano oltre 30 gradi e in …
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Swim the Big Blue – Che mese!
Allenamento di aprile /maggio Che mese! Mancano 180 giorni all’inizio della grande avventura e l’allenamento è aumentato di intensità. Abbiamo leggermente diminuito il volume a sessioni di nuoto di circa …
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Swim the Big Blue – Squali, meduse e dolori muscolari
Allenamento a Key West Marzo 2015 A marzo i miei allenamenti si sono spostati dalla fredda Inghilterra verso i climi decisamente più caldi di Key West. Mi ci è voluta …
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