Categoria: Vita di un nuotatore

Goal setting during lockdown
Vita di un nuotatore

Come fissare i tuoi obiettivi durante il lockdown

Il lockdown ha costretto molti nuotatori a mettere in pausa i propri progetti. Da quando allenamenti e gare vengono annullati quasi ovunque, è diventato sempre più difficile potersi dare degli …

Scritto da: Bradley Crocker 24 Marzo '21 0
4 activities to make remote group training more fun
Vita di un nuotatore

4 attività per rendere più divertenti gli allenamenti virtuali di gruppo

Scopri come rendere più divertenti gli allenamenti virtuali di gruppo con la squadra! In uno sport dove l’acqua è un elemento essenziale e imprescindibile, è facile immaginare quanto la chiusura …

Scritto da: Rebecca Gillis 24 Febbraio '21 0
Vita di un nuotatore

11 frasi da approccio perfette per i nuotatori!

E’ San Valentino e, come ogni anno, l’amore è ovviamente nell’aria! Più nello specifico per noi nuotatori l’amore è in quell’aria spesso soffocante e che puzza di cloro che troviamo a …

Scritto da: Rebecca Gillis 10 Febbraio '21 0
Vita di un nuotatore

I 4 buoni propositi di un nuotatore per l’anno nuovo

L’arrivo del nuovo anno è spesso occasione per riflettere, specialmente per quegli atleti che stanno pensando di fare il salto di qualità. Pensare a ciò che di buono ci porteremo …

Scritto da: Rebecca Gillis 11 Gennaio '21 0
Vita di un nuotatore

E tu, perché nuoti?

Ci sono innumerevoli motivi che possono spingerci a praticare il nostro sport preferito. C’è chi vuole rimanere in forma, chi vuole allenarsi in compagnia dei suoi amici di sempre, chi …

Scritto da: Arena 23 Dicembre '20 0
Vita di un nuotatore

Il mantra per diventare un nuotatore più forte!

Molte volte mi sono iscritta alle gare perché avevo bisogno di un nuovo obiettivo. Mi serviva una motivazione che mi facesse alzare dal divano per tuffarmi nell’acqua fredda. L’idea della …

Scritto da: Valeria Molfino 26 Novembre '20 0
Vita di un nuotatore

L’importanza del fallimento

L’errore è ciò che accomuna i sognatori. Saper superare il fallimento aiuta a raggiungere i propri sogni. Ogni sportivo ha un sogno da raggiungere. In “gergo tecnico” questo sogno si …

Scritto da: Arturo Mugnai 8 Febbraio '19 0
Vita di un nuotatore

5 cose che soltanto i nuotatori potranno capire – Christmas Edition

Sono arrivate le feste! La magia della neve, luci, colori, buon cibo, un po’ di meritato relax al calore del camino mentre fuori fa freddo e piove…certo, tutto questo se …

Scritto da: Arena 23 Dicembre '18 0
Vita di un nuotatore

Cosa significa essere il genitore di un atleta

Molto spesso, mentre attendo l’inizio dei miei allenamenti, mi soffermo sugli spalti della piscina ad osservare i corsi di nuoto e le attività che si susseguono in vasca. Accanto a …

Scritto da: Valeria Molfino 13 Aprile '18 0
Vita di un nuotatore

Il peggior nemico di tutti i nuotatori

Se vi chiedessi qual è il vostro peggior nemico in vasca cosa rispondereste? A chi pensereste se vi domandassi chi è il vostro antagonista nel nuoto? Per molti di voi …

Scritto da: Valeria Molfino 2 Marzo '18 0