Autore: Carmela Convertini

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Fitness, Salute e Benessere

Nuoto Libero: consigli per l’uso

Nuotare è come respirare… indispensabile e vitale. Significa amare l’acqua, diventare un unico elemento con essa, sentire il rumore quando il nostro corpo si immerge e lasciarsi accarezzare. QUANDO? – …

Scritto da: Carmela Convertini 22 Dicembre '15 0
Fitness, Salute e Benessere

Non solo palestra: tutti i benefici della ginnastica in acqua

La ginnastica in acqua, sinonimo di riabilitazione terapeutica o attività di fitness vera e propria? Nel passato Le risposte non sono univoche e sono talmente tante le proprietà terapeutiche e …

Scritto da: Carmela Convertini 9 Luglio '15 0