Schlagwort: kalorien

Women Only

Mit diesen Übungen verbrennst du ganz einfach Kalorien

Wer sich für das neue Jahr viel vorgenommen hat, kann sich schnell entmutigt fühlen, wenn es darum geht, alles in die Tat umzusetzen. Damit es dennoch mit dem Vorsatz klappt, …

Geschrieben von: Leila Vaziri 2 Februar '18 0
Women Only

Kraulen oder Brust? So bringst du deinen Körper in Form

Du willst ein paar Pfunde verlieren, in Form kommen und Muskeln aufbauen? Schwimmen ist eine besonders ganzheitliche Sportart, sodass du damit den gesamten Körper gleichmäßig und relativ stressfrei trainieren kannst. …

Geschrieben von: Arena 24 November '17 0
Fitness & Wellness

Neue Aqua-Fitness-Trends

Viele beliebte Fitnessdisziplinen verlagern sich vom Land ins Wasser. Wir zeigen euch ein paar neuere Trends, von Aqua Yoga bis hin zu Aqua Zumba. Die Fitnesswelt erlebt derzeit eine anhaltende …

Geschrieben von: Arena 21 Dezember '16 0