Schlagwort: Schnorchel

Freiwasser/Triathlon

Langstreckenschwimmen: Fehler, die man beim Training vermeiden sollte

Wie wir bereits in früheren Artikeln erwähnt haben, ist einer der wesentlichen Bestandteile, um ein siegreicher Athlet zu sein oder einfach mit seinen Ergebnissen zufrieden zu sein, mental vorbereitet zu …

Geschrieben von: Luca Borreca 3 Juni '21 0
Training & Technik

Wie man mit Flossen und Schnorchel trainiert

Die wohl beliebtesten Schwimmhilfen sind kurze Flossen und Schnorchel. Beide geben dir mehr Kraft und vereinfachen die Bewegung im Wasser. Flossen unterstützen die Vorwärtsbewegung und verstärken die Wirkung deines Beinschlags, …

Geschrieben von: arena coaches 21 November '18 0
Training & Technik

Baue eine erfolgreiche Beinarbeit beim Freistil auf

Es gibt mehrere Elemente, die zum Aufbau einer erfolgreichen Beinarbeit beim Freistil beitragen. In diesem Artikel werden wir versuchen diese hervorzuheben und erklären wie sie trainiert werden. Dies ermöglicht dir …

Geschrieben von: arena coaches 16 Januar '18 0