Etiqueta: flexiones

Forma Física Y Bienestar

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Aquí te mostramos 4 ejercicios que te ayudarán a mantenerte en forma ¡incluso durante las vacaciones! Después de todos tus esfuerzos a lo largo del año, sería una verdadera pena …

Escrito por: Marzia Gasparetto 30 marzo '20 0
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Entrenamiento Y Técnica

3 ejercicios sencillos para fortalecer los brazos

Ejercicios para fortalecer los brazos que se pueden hacer en el agua o junto a la piscina. Ya hemos visto en otro artículo cómo trabajar el tren inferior con ejercicios …

Escrito por: arena coaches 30 junio '17 0