Vie de nageur
4 résolutions pour la nouvelle année à appliquer à votre entraînement de natation
Le début d’une nouvelle année est souvent un moment d’introspection, en particulier pour les athlètes qui cherchent à faire passer leurs performances au niveau supérieur. Déterminer quels usages garder en …
Vie de nageur
Apprenez à positiver !
Nous sommes des compétiteurs. Nous sommes des athlètes. Nous faisons partie d’une famille, celle de ceux qui règlent leur réveil à 4 h 30 du matin, qui transpirent alors que la plupart …
Vie de nageur
4 activités pour rendre le visio-entraînement de groupe plus amusant
Voici quelques suggestions pour rendre le visio-entraînement de groupe plus amusant Dans un sport où l’eau est un élément non-négociable, on peut imaginer à quel point la fermeture des piscines …
Vie de nageur
12 phrases de drague qui rendront un nageur fou de vous ou une nageuse folle de vous !
Que vous ayez le béguin pour un/e coéquipier/ère, que vous sortiez avec un/e autre nageur/euse ou que vous vous pâmiez devant des personnes comme Adam Peaty (*soupir*) ; l’esprit de la …
Vie de nageur
Entraîner des enfants !
Comme c’est le cas chez beaucoup de mes camarades nageurs, pendant mon adolescence, j’ai développé un intérêt pour le coaching. Apparemment, s’entraîner neuf fois par semaine n’était pas assez pour …
Pour vous mesdames !
5 infractions aux règles de la piscine !
La toute nouvelle gamme de maillots deux-pièces pour la compétition lancée par arena s’adresse à nos sportives les plus audacieuses, comme le suggère le nom de la collection «RuleBreaker». Son …
Vie de nageur
4 choses à savoir sur la natation
Chaque sport est unique. Ils ont chacun leurs propres règles, systèmes de points et terrains qui marquent leur individualité les uns par rapport aux autres. Chaque athlète, peu importe son …
Vie de nageur
Ce que votre nage préférée révèle sur votre personnalité
Hier, en surfant sur Internet, j’ai découvert que certaines caractéristiques de mon signe astrologique correspondaient à ma personnalité. J’ai alors fait le parallèle avec la natation et plus précisément, comment …
Vie de nageur
L’entraînement de natation en 5 chansons !
La musique est un élément essentiel de la vie de la plupart des nageurs. Parfois, c’est votre chanson préférée qui vous revigore avant une course. D’autres fois ça peut être …
Vie de nageur
La lutte pour rester éveillé en classe !
Les nageurs ont une quantité abondante de problèmes quotidiens auxquels faire face. Qu’en est-il lorsque nous combinons l’accumulation d’acide lactique, les coéquipiers ennuyeux et les relations difficiles avec le monde …
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