Forme, beauté et bien-être
Les bienfaits de la natation pour les chiens
Du jeu à la rééducation, du renforcement musculaire à l’amaigrissement, les nombreux avantages de la natation ne touchent pas que nous, mais aussi nos amis à quatre pattes. Pour les …
Forme, beauté et bien-être
Attention : la natation est sérieusement bonne pour la santé
Les bienfaits de la natation pour votre cerveau. C’est ce que tous les nageurs devraient savoir, donc si vous ne nagez pas, commencez dès maintenant ! En plus des bienfaits …
Fitness & Wellness
Nager guérit, de la rétention d’eau à la dépression
Dans cet article, nous allons parler de la natation comme un sport bénéfique qui contrecarre et combat les petits et les grands désordres. C’est un allié efficace, non seulement pour …
Forme, beauté et bien-être
Baisse de régime ? Essayez l’hydrothérapie !
L’hydrothérapie est une pratique ancienne qui, comme son nom l’indique, utilise l’eau à des fins thérapeutiques. Le naturopathe allemand Sebastian Kneipp, père de l’hydrothérapie moderne, a créé plus de 160 …