Conseils de pro
Blessures, fatigue et prévention : comment s’entraîner sans se faire de souci ?
Compression kinésique, cryothérapie et vêtements de compression. Ces nouvelles méthodes de prévention peuvent vous aider à améliorer vos performances sportives. Au cours des dernières années, il y a eu beaucoup …
Forme, beauté et bien-être
La cryothérapie
« L’organisme du sportif s’adapte aux moyens de récupération comme il s’adapte à la charge de travail. C’est pourquoi il est bon de modifier les moyens, les méthodes et leur dosage …