Étiquette : Départ

Starting block drills: A swimmer makes a turn underwater
Conseils de pro

Comment réaliser un bon départ et un bon virage

Le départ et le virage sont vitaux pour tout nageur, quel que soit son niveau. Voilà pourquoi nous avons décidé de vous donner quelques conseils pour améliorer à la fois …

Écrit par: arena coaches 29 septembre '21 0
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Conseils de pro

Départ nage libre et brasse : tout est une question d’angles

Comme nous l’avons déjà vu dans les articles précédents vous plongez depuis le plongeoir, que vous exécutiez un départ en crawl ou un départ en brasse. Toutefois, même si les …

Écrit par: arena coaches 25 juillet '17 0