Allenamento e tecnica
Completa il tuo allenamento di nuoto attraverso il Pilates!
Oggi ti spiegherò perché e come utilizzare il Pilates come disciplina extra-piscina per completare il tuo allenamento. Il metodo Pilates altri non è che un sistema di allenamento ideato a …
Scritto da:
Manuele Trezzi
7 Ottobre '16
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