Autor: Valeria Molfino

Fitness & Wellness

An alle, die keine Zeit fürs Training haben

Wie oft haben wir uns schon gesagt “Heute gehe ich auf jeden Fall ins Training!“, nur um es am Ende doch wieder zu verschieben? Oft mangelt es schlichtweg an Motivation, …

Geschrieben von: Valeria Molfino 7 Februar '16 0
Aus dem Leben eines Schwimmers

Liebe zwischen den Bahnen

Du hast es nicht direkt geplant. Vielleicht dachtest du dir schon, dass es passieren kann – immerhin verbringst du den größten Teil deiner Freizeit im Schwimmbad. Aber bestimmt hast du …

Geschrieben von: Valeria Molfino 1 Februar '16 0
Aus dem Leben eines Schwimmers

Die blaue Linie

Einmal traf ich während einer Trainingseinheit im Pool einen Langstreckenschwimmer, der gerade sein Training beendet hatte. Ich fragte ihn, wie viele Kilometer er am Tag schwimme. Er antwortete: „Ungefähr 18“. …

Geschrieben von: Valeria Molfino 29 Dezember '15 0
Aus dem Leben eines Schwimmers

Der Knigge des Windschattenschwimmens

Manchmal beginne ich eine Trainingseinheit auf einer Bahn, die eigentlich schon viel zu voll ist, um erfolgreich das durchziehen zu können, was ich mir vorgenommen hab. Egal, ob du in …

Geschrieben von: Valeria Molfino 7 Dezember '15 0
Aus dem Leben eines Schwimmers

Zum ersten Mal im neuen Team!

Dein erster Tag mit einem neuen Schwimmteam ist ein bisschen so, wie dein erster Tag in der Schule. Du bist ungewöhnlich nervös in der Umkleidekabine und fragst dich, wie deine …

Geschrieben von: Valeria Molfino 29 Oktober '15 0