Fitness & Wellness
Schwimmen ist gut fürs Herz
Entdecke die Vorteile des Schwimmens für das Herz-Kreislauf-System. Kaum ein Sport bietet so viele Vorteile für Körper und Geist gleichermaßen, wie das Schwimmen: Er hält dich fit und stärkt deine …
Fitness & Wellness
Gesund und sicher im Schwimmbad
Wer Schwimmen leidenschaftlich liebt, kann es oft gar nicht erwarten, sich in die Badekleidung zu schmeißen und ins Wasser einzutauchen. Oft wird aber dabei unterschätzen, dass ein heißes und feuchtes …