Pour vous mesdames !
Les 10 Essentiels pour préparer son sac de Plage
Le soleil est enfin là et les chanceux qui vivent près de la mer sont déjà en route pour la plage. Mais si une fois arrivé au bord de l’eau, …
0 
Team arena
Conseils Eau-Libre par les nageurs elite Florian Wellbrock et Rob Muffels
Florian Wellbrock et Rob Muffels, respectivement, médaillé d’or et de bronze sur 10km aux Championnats du monde à Gwangju, nous offrent quelques conseils utiles pour nos prochaines sessions d’entraînement en …
Conseils de pro
Natation en eau libre : conseils de Fabrizio Antonelli, entraîneur de Gregorio Paltrinieri
Compte tenu de la situation actuelle, beaucoup de nageurs envisagent de s’entraîner davantage (ou commencent à s’entraîner) en eau libre. Voici quelques conseils de Fabrizio Antonelli, l’entraîneur de Gregorio Paltrinieri. …
Actualités et Compétitions
arena soutient la Croix-Rouge Italienne
Depuis le début de l’urgence du COVID 19, la Croix-Rouge italienne (CRI) travaille en première ligne, avec des milliers de bénévoles et de représentants soutenant la population italienne. Tout au …
Actualités et Compétitions
Production de masques sanitaires en tissu Carbon
Suite à la propagation du COVID-19 dans le nord de l’Italie, l’une des usines qui produit nos combinaisons arena a commencé la fabrication de masques sanitaires dans les environs de …
Actualités et Compétitions
Le masque arena ONE arrive à l’hôpital Policlinico de Milan
L’urgence du coronavirus nous a amené à utiliser des produits que nous n’aurions jamais cru pouvoir faire partie de notre vie quotidienne (masques, gels désinfectants, etc.), ainsi qu’à réutiliser les …
Conseils de pro
Papillon : comment améliorer votre technique de natation à la maison
Conseils et exercices pour entraîner vos mouvements de bras et de jambes dans votre salon ou votre chambre. Exercices à faire à la maison Simulation des mouvements de bras Debout …
Pour vous mesdames !
5 choses que seules les nageuses peuvent comprendre
Il n’y a rien de mieux que de donner une touche positive à votre routine quotidienne fatigante avec votre séance d’entraînement préférée. Mais quand vous n’avez pas beaucoup de temps …
Actualités et Compétitions
Découvrez la nouvelle arena Powerskin Carbon Glide
La combinaison arena la plus avancée et sophistiquée jusqu’à présent, la Carbon Glide procure aux nageurs une sensation de glisse sous l’eau et un sentiment de vitesse inégalés. Le textile …
Actualités et Compétitions
Ressentez la puissance ! Découvrez notre nouvelle Powerskin Carbon Core FX
La gamme lancée en 2020 comprend aussi la Carbon Core FX avec toutes les améliorations du très populaire Carbon Flex VX, et qui est la combinaison parmi les quatre avec …
ARTICLES LES + LUS
Nager dans l’eau froide : bonne ou mauvaise idée ?
30 décembre 2018
10 exercices pour améliorer votre crawl
12 avril 2016
Top 10 des exercices pour améliorer votre brasse
4 avril 2023
10 exercices que tous les débutants en nage dos doivent essayer
26 février 2024
Apprendre à respirer sous l’eau
15 avril 2017
Qu’est-ce que le SWOLF SCORE ?
2 mars 2015
Renforcez vos mouvements de natation : les Burpees
13 mars 2020