Dans cet article nous allons essayer de vous donner quelques conseils pratiques pour faire face aux différentes situations susceptibles de se produire lors d’une course en eau libre. Si vous …
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Le Grand Swim a été un événement que je chérirai pour le reste de ma vie. Même aujourd’hui, quelques mois plus tard, il est impossible d’exprimer par des mots à …
Chaque côté de l’île reçoit des débris marins. Le côté Est est certainement le plus touché, car il a le plaisir de subir les vents dominants du Nord-Est. Ces vents …
« Si j’ai entrepris La grande nage, c’était pour récolter des fonds et sensibiliser le public au problème permanent auquel font face les océans. » (Oly Rush) Distance : 95,5 km | …
En tant que nageurs en eau libre, nous constatons de visu la destruction de l’habitat naturel. La vitesse à laquelle nous nous déplaçons dans l’eau nous permet d’observer en détail …
La natation en eau libre vous permet de participer et de profiter de l’entraînement et des compétitions de natation d’une toute nouvelle manière. Si vous avez accès à des lacs, …
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Levez la main si vous ne vous êtes jamais plaint de la température de l’eau avant d’entrer dans la piscine pour vous entraîner ou vous échauffer avant une course… Eh …
Comment savoir si vous êtes un nageur d’eau libre Beaucoup de nageurs ne savent même pas ce qu’est la natation en eau libre : non seulement ils l’ignorent, mais même …
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Comme nous l’avons déjà mentionné dans de précédents articles, l’un des éléments essentiels pour être un athlète victorieux ou simplement satisfait de ses résultats est d’être préparé mentalement. Cela inclut …
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Les crampes ont la capacité de rendre temporairement impossible l’utilisation du muscle affecté. Elles peuvent se présenter sous la forme de contractions légères, comme une piqûre ou un spasme, ou …
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30 décembre 2018
12 avril 2016
4 avril 2023
26 février 2024
15 avril 2017
2 mars 2015
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