Pour vous mesdames !
5 infractions aux règles de la piscine !
La toute nouvelle gamme de maillots deux-pièces pour la compétition lancée par arena s’adresse à nos sportives les plus audacieuses, comme le suggère le nom de la collection «RuleBreaker». Son …
Pour vous mesdames !
Maquillage waterproof : réalité ou fiction ?
Certains produits de maquillage waterproof sont vraiment résistants à la sueur, aux larmes et aux éclaboussures occasionnelles, mais d’autres fonctionnent vraiment pour la natation. Avez-vous déjà nagé maquillée, pour finir …
Pour vous mesdames !
Bien dans mon corps : lutter contre les imperfections
Pratiquement chaque femme, lorsqu’elle regarde dans le miroir, voit des milliers de défauts et est en guerre avec son propre reflet. Essayer de s’apprécier tous les jours peut devenir un …
Pour vous mesdames !
Motivation après l’accouchement : Retour à la routine de natation
Ce n’est pas toujours facile de se remettre dans la routine de la natation après l’accouchement, mais faire de l’exercice est important. Voici quelques conseils et astuces pour retrouver la …
Forme, beauté et bien-être, Pour vous mesdames !
5 activités aquatiques pour se remettre en forme après les fêtes !
L’heure des nouvelles résolutions a (encore) sonné ! Cette année, c’est décidé, vous vous remettez au sport…pour de vrai et vous ne lâcherez pas. L’été en ligne de mire, vous …
Conseils de pro, Pour vous mesdames !
Quel maillot pour ma morphologie ?
Balconnet ou bandeau ? Nageur, deux-pièces ou tankini ? Uni ou imprimé ? Quel maillot de bain valorisera ma silhouette ? Pour éviter la crise en cabine d’essayage, suivez les …
Pour vous mesdames !
Retrouver sa silhouette après la grossesse
Retrouver sa silhouette après une grossesse n’est pas toujours facile, mais avec de bons exercices et une bonne alimentation les kilos s’envoleront et votre forme reviendra. Notre culture est obsédée …
Forme, beauté et bien-être, Pour vous mesdames !
6 conseils d’entretien de la peau et des cheveux pour les nageurs
La natation procure une multitude de bienfaits pour la santé physique et mentale, mais l’eau des piscines n’a malheureusement pas d’effets particulièrement thérapeutiques sur la peau et les cheveux. Une …
Forme, beauté et bien-être, Pour vous mesdames !
Les prouesses des maillots BODYLIFT d’arena
La gamme de maillots BODYLIFT d’arena répond aux attentes spécifiques de chaque femme qui pratique des sports d’eau : liberté de mouvements, soutien et effet sculptant pour sublimer la silhouette. …
Pour vous mesdames !
Top 5 des Avantages de la Natation Pendant la Grossesse
Il y a quelques décennies à peine, les médecins disaient à leurs patientes enceintes de rester au calme, de se reposer et d’éviter les efforts inutiles. Aujourd’hui, les choses ont …