Étiquette : Anti-stress

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Conseils de pro

Améliorez vos performances grâce à l’entraînement autogène

Vous pouvez tirer le meilleur parti de votre corps en utilisant les techniques de relaxation psychophysiques. Découvrez comment !   Nous avons déjà étudié à plusieurs reprises les disciplines physiques …

Écrit par: arena coaches 16 mai '17 0
Forme, beauté et bien-être

S’entraîner seul ou en groupe ?

La natation est un beau sport (en fait, c’est le sport le plus pratiqué au monde), capable d’apporter d’innombrables bienfaits pour le corps et l’esprit. Chacun pratique pour des raisons …

Écrit par: Arena 2 mai '17 0