Étiquette : nage

Conseils de pro

Comment nager parfaitement la brasse ?

Même si aux yeux d’un spectateur extérieur quelqu’un peut sembler très bien nager, ça ne se traduit pas toujours par une bonne séance de nage pour cette technique particulière. La …

Écrit par: arena coaches 27 septembre '19 0
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Conseils de pro

Plongeon et demi-tour : 2 exercices pour améliorer votre poussée

Voyons pourquoi et surtout comment améliorer votre poussée de plongeon et de demi-tour. Comme nous le savons tous, il y a quatre types de nage différentes, mais au cours des …

Écrit par: arena coaches 11 octobre '18 0
Conseils de pro

Nager le dos à bras unique

La technique bras unique, par exemple la nage dos avec un seul bras, permet aux nageurs de réfléchir à ce qu’ils font dans l’eau. Leur attention se porte sur la …

Écrit par: arena coaches 3 octobre '17 0
Forme, beauté et bien-être

S’entraîner seul ou en groupe ?

La natation est un beau sport (en fait, c’est le sport le plus pratiqué au monde), capable d’apporter d’innombrables bienfaits pour le corps et l’esprit. Chacun pratique pour des raisons …

Écrit par: Arena 2 mai '17 0
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Vie de nageur

Ce que votre nage préférée révèle sur votre personnalité

Hier, en surfant sur Internet, j’ai découvert que certaines caractéristiques de mon signe astrologique correspondaient à ma personnalité. J’ai alors fait le parallèle avec la natation et plus précisément, comment …

Écrit par: Rebecca Gillis 20 août '16 0