Allenamento e tecnica
Riprendere gli allenamenti dopo una pausa – Allenamento a secco
Riprendi la tua routine di allenamento con l’allenamento a secco! Dopo le vacanze (spesso passate a poltrire e mangiare :)) o dopo un lungo periodo di inattività, la ripresa fisica …
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arena coaches
18 Settembre '23
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