Fitness, Salute e Benessere
In piscina meglio allenarsi da soli o in compagnia?
Il nuoto è uno sport bellissimo (non a caso è il più praticato al mondo) in grado di apportare innumerevoli benefici al corpo e alla mente. Ognuno lo pratica per …
Fitness, Salute e Benessere
Viaggio alla scoperta dello strano mondo del nuoto per adulti
La coach Panettieri ci guida alla scoperta dei corsi di nuoto per adulti e delle “creature” che abitualmente li popolano, croce e delizia degli istruttori! 🙂 La fatidica “ora x” …