Allenamento e tecnica L’importanza del lavoro “a secco” Scopri perché l’allenamento a secco è importante per tutti i nuotatori, anche per i principianti e gli amatori! Lavoro a secco, questo SCONOSCIUTO! Sì, perché la prevenzione e lo stretching … Scritto da: arena coaches 18 Marzo '20 0 Leggi tutto