Tag: Natale

Fitness, Salute e Benessere

Come smaltire le calorie delle feste

Quanto mangiamo durante le feste? Si dice ad esempio che un inglese medio assuma più di 6000 calorie solo il giorno di Natale. In realtà il principale colpevole non è …

Scritto da: Arena 8 Gennaio '24 0
Fitness, Salute e Benessere

Pronti per le vacanze: tutti i consigli per delle feste senza stress

Molte persone hanno la pessima abitudine di stressarsi durante le festività. Ecco i consigli per godersi al meglio le feste e non sentirsi in colpa se ci concediamo qualche piccolo …

Scritto da: Arena 21 Dicembre '23 0