Tag: privazione

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Allenamento e tecnica

Che impatto ha la privazione del sonno sulla prestazione?

Il riposo è una componente essenziale all’interno della preparazione ed è fondamentale per il raggiungimento degli obiettivi prefissati. Negli ultimi anni è diventato sempre più chiaro come la qualità delle …

Scritto da: arena coaches 24 Aprile '18 0