Vita di un nuotatore
4 attività per rendere più divertenti gli allenamenti virtuali di gruppo
Scopri come rendere più divertenti gli allenamenti virtuali di gruppo con la squadra! In uno sport dove l’acqua è un elemento essenziale e imprescindibile, è facile immaginare quanto la chiusura …
Allenamento e tecnica
4 esercizi di gruppo da provare con la squadra
Pur essendo il nuoto uno sport prettamente individuale oggi dimostreremo che anche in piscina si può lavorare in gruppo! Scopriamo insieme qualche esercizio utile sia dal punto di vista “allenante”, …