Training & Technik
So verbesserst du deinen Auftrieb und deine Haltung beim Rückenschwimmen
Nachdem wir die grundlegenden Techniken für eine perfekte Wende und das Eintauchen kennen, können wir an der Technik des Rückenschwimmens an sich arbeiten. ACHTE AUF DEINE HALTUNG – Besonders diejenigen, …
Fitness & Wellness
Tipps für Schwimm-Anfänger
Du hast entschieden, dich für einen Anfänger-Kurs im Schwimmbad anzumelden oder hast dir vorgenommen, endlich deine Angst vor dem Wasser zu überwinden? Was auch immer der Grund ist, weshalb du …
Training & Technik
Kaum Zeit fürs Training? Das sind die richtigen Übungen für dich [2. Teil]
Kombiniertes Fitness- und Schwimmtraining für Anfänger und Schwimmer, die nicht viel Zeit haben. Wir stellen heute eine weitere Trainingseinheit vor, die auf einer Kombination von Übungen an Land und im …
Fitness & Wellness
Geschichten aus der seltsamen Welt der Erwachsenen-Schwimmkurse
Trainer Panettieri erzählt von seinen Schwimm-Kursen für Erwachsene und die seltsamen „Wesen“, die daran teilnehmen. Ein buntgemischter Haufen und ein Segen für Schwimmlehrer! 🙂 In den Köpfen erwachsener Schwimmer fangen die …
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