Se baigner la nuit en dehors de la piscince peut être une expérience magique. Voici quelques choses à garder à l’esprit avant de sauter aveuglément dans un lac ou un …
A l’occasion des journées du patrimoine, nous vous avons fait une sélection des plus belles piscines en France. Quelle est votre préférée ? Piscine de la Butte-aux-Cailles, Paris Cette piscine …
Parents occupés : faire de l’exercice lors des activités sportives des enfants Il n’y a tout simplement pas assez de temps dans une journée ! Entre le travail, les courses, la cuisine, …
Comment choisir une piscine pour l’entrainement Si vous êtes assez chanceux pour avoir plusieurs piscines à votre disposition dans votre région, vous aurez envie de savoir laquelle correspond le mieux …
La plongée avec palmes et tuba est une activité pour toute la famille. Voici quelques conseils pour être sûrs de vous amuser en toute sécurité dans l’eau. Ceux d’entre nous qui …
Savez-vous que la fréquence cardiaque (FC) permet d’obtenir une quantité incroyable d’informations sur les performances ? Comment ? Eh bien, restez avec nous pendant encore 90 secondes. Bienvenue dans 90 …
Que vous soyez un athlète expérimenté ou un débutant rêvant de son premier Ironman, ne manquez pas cette occasion pour commencer la saison avec un équipement approprié ! Découvrez la …
A seulement 20 ans, le protégé de Philippe Lucas a obtenu son billet pour ses premiers Jeux Olympiques en décrochant, l’été dernier à Kazan (Russie), une 6e place qualificative lors …
Spécialiste de la nage en eau libre, Aurélie Muller a rejoint Philippe Lucas à Narbonne au début de l’année 2015. Pari gagnant ! En août 2015, à Kazan (Russie), elle …
Pendant l’exercice, votre fréquence cardiaque peut suggérer la direction que vous devez prendre, mais êtes-vous vraiment sûr que c’est la bonne ? Quelle que soit votre réponse, restez avec nous …
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