Étiquette : bien-être

Forme, beauté et bien-être

Comment augmenter son estime de soi avec la natation

Parmi les nombreux bienfaits de la nage, dont nous avons déjà parlé à plusieurs reprises, nous pouvons également augmenter notre estime de soi grâce à la réalisation d’objectifs clairement définis, …

Écrit par: Arena 20 janvier '22 0
Fitness & Wellness

Nager guérit, de la rétention d’eau à la dépression

Dans cet article, nous allons parler de la natation comme un sport bénéfique qui contrecarre et combat les petits et les grands désordres. C’est un allié efficace, non seulement pour …

Écrit par: Arena 27 octobre '17 0
Forme, beauté et bien-être

S’entraîner seul ou en groupe ?

La natation est un beau sport (en fait, c’est le sport le plus pratiqué au monde), capable d’apporter d’innombrables bienfaits pour le corps et l’esprit. Chacun pratique pour des raisons …

Écrit par: Arena 2 mai '17 0
Pour vous mesdames !

Bien dans mon corps : lutter contre les imperfections

Pratiquement chaque femme, lorsqu’elle regarde dans le miroir, voit des milliers de défauts et est en guerre avec son propre reflet. Essayer de s’apprécier tous les jours peut devenir un …

Écrit par: Arena 25 avril '17 0
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Forme, beauté et bien-être, Pour vous mesdames !

Les prouesses des maillots BODYLIFT d’arena

La gamme de maillots BODYLIFT d’arena répond aux attentes spécifiques de chaque femme qui pratique des sports d’eau : liberté de mouvements, soutien et effet sculptant pour sublimer la silhouette. …

Écrit par: Arena 1 janvier '16 0
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Forme, beauté et bien-être

La remise en forme !

Cette année c’est décidé, je me remets au sport ! Si vous ne savez pas quel sport choisir, la natation est un excellent compromis. L’activité physique dans l’eau ne présente …

Écrit par: Solène Riblet 19 janvier '15 0