Étiquette : debutant

Conseils de pro

Améliorer votre flottabilité et position dans l’eau en dos crawlé

Ayant appris les notions techniques de base, la façon d’effectuer un virage approprié et comment plonger, nous allons maintenant essayer d’améliorer notre technique de dos crawlé. FAITES ATTENTION A VOTRE …

Écrit par: arena coaches 30 janvier '18 0
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Forme, beauté et bien-être

Idées de longueurs pour surmonter l’ennui de la répétition

En natation, faire des longueurs est répétitif, ce qui pour certaines personnes signifie l’ennui. Mais il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour ajouter de l’intérêt et …

Écrit par: Arena 10 janvier '17 0
Forme, beauté et bien-être

Tout savoir sur la natation pour adultes

L’entraîneur Panettieri nous raconte tous les cours de natation pour adultes et les «créatures» qui les suivent généralement, une véritable bénédiction pour les instructeurs de natation ! 🙂 Des alarmes commencent …

Écrit par: Eugenia Panettieri 4 janvier '17 0
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Conseils de pro

Brasse : tout est dans le coup de jambe

La brasse est l’un des mouvements les plus compliqués à apprendre. D’un point de vue technique, c’est un mouvement complètement différent de tous les autres, même en ce qui concerne …

Écrit par: arena coaches 26 avril '16 0