Tag: allenamenti

Triathlon/Acque Libere

Nuoto in acque libere: i consigli di Bernd Berkhahn, coach del campione nel mondo Florian Wellbrock

Photo credit: ©JoKleindl A seguito della temporanea chiusura delle piscine a causa del Covid19, il nuoto in acque libere ha assunto un ruolo molto importante. In questa stagione sono molti …

Scritto da: Arena 4 Agosto '20 0
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Elite Team

Allenarsi in Australia VS allenarsi in Italia. Gregorio Paltrinieri ci spiega le differenze!

Abbiamo chiesto a Gregorio Paltrinieri, oro olimpico e campione del mondo nel 1500 stile libero, che attualmente si sta allenando in Australia, quali differenze ha notato fra i metodi di …

Scritto da: Arena 27 Febbraio '18 0
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Allenamento e tecnica

Completa il tuo allenamento di nuoto attraverso il Pilates!

Oggi ti spiegherò perché e come utilizzare il Pilates come disciplina extra-piscina per completare il tuo allenamento. Il metodo Pilates altri non è che un sistema di allenamento ideato a …

Scritto da: Manuele Trezzi 7 Ottobre '16 0