Tag: defaticamento

Allenamento e tecnica

Come costruire il tuo allenamento

Un coach arena ci spiega come disegnare un allenamento. Ecco tutti i consigli su come impostare una singola sessione d’allenamento per ottimizzare il tempo a disposizione. In questo articolo mi …

Scritto da: arena coaches 17 Ottobre '17 0