Allenamento e tecnica
Riprendere a nuotare dopo una pausa – Allenamento in acqua 1
Pronto a tornare a nuotare dopo una pausa? Abbiamo visto insieme come la preparazione a secco può tornare utile in fasi di ripresa dopo inattività, soprattutto quando può capitare che …
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arena coaches
18 Settembre '23
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