Laufen am Strand ist eine tolle Möglichkeit, auch im Urlaub Sport zu treiben. Es birgt aber auch ein paar Risiken. Wenn du diese Tipps beachtest, sinkt das Verletzungsrisiko deutlich. Wenn …
Jetzt, da die Badesaison beginnt, machen sich viele Eltern Gedanken, wie sie ihre Kinder vor den gefährlichen Auswirkungen der UV-Strahlen der Sonne schützen können. Natürlich ist Sonnenlicht eine große Vitamin …
Viel beschäftigte Eltern finden häufig keine Zeit, um Sport zu treiben. Dabei könnten sie von den sportlichen Aktivitäten ihrer Kinder profitieren, indem sie die Zeit und Gegebenheiten für sich selbst …
5 Dinge, die nur Eltern von Schwimmern verstehen können: 1. Die Wettkämpfe am Sonntag Morgen. via GIPHY 2. Die verhaltenen Reaktionen auf den Zuschauerrängen. via GIPHY 3. …
Schwimmen ist eine gute Möglichkeit, um Gewicht zu verlieren und in Form zu kommen. Wir zeigen dir, wie viele Kalorien du mit den verschiedenen Schwimmstilen und mit anderen Wassersportarten verbrennen …
Nach der Schwangerschaft wieder in Form zu kommen, ist nicht immer einfach, aber mit den richtigen Übungen und korrekten Ernährungsgewohnheiten wird dein Körper schneller fit, als du denkst.
Einen allgemeingültigen Zeitpunkt, ab dem Babys schwimmen lernen können, gibt es nicht. Sprich mit deinem Kinderarzt über eure persönliche Situation und den Entwicklungsstand deines Kindes. In einem früheren Post haben …
Endlich ist Karneval! Solltest du deine Maske schon bereit gelegt haben und Lust auf ein bisschen närrischen Wahnsinn, dann ist es an der Zeit etwas Partystimmung in den Pool zu …
Alles ist bereit, ihr habt die Tasche schon vorbereitet und seid dabei zum üblichen Training zum Pool zu gehen. Doch plötzlich überkommt euch eine ungewöhnliche Müdigkeit, eine Art Schwäche, das …
Du hast entschieden, dich für einen Anfänger-Kurs im Schwimmbad anzumelden oder hast dir vorgenommen, endlich deine Angst vor dem Wasser zu überwinden? Was auch immer der Grund ist, weshalb du …
11 Februar 2022
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