Entdecke die Vorteile des Schwimmens für das Gehirn Das sollten alle Schwimmer wissen: Neben der positiven Wirkung auf den Körper verbessert Schwimmen auch die geistige Gesundheit und die Gehirnkapazität. SO …
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Wir können uns die schädlichen Konsequenzen nur vorstellen, die diese Krankheit dem Individuum, das an starkem Übergewicht bzw. Adipositas / Fettleibigkeit leidet, verursacht. Worum geht es konkret? Was ist Adipositas …
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Lärm, Autos, Verkehr, Smog, Computer, Termine, Warteschlangen, Erledigungen, Einkäufe, Verspätungen … Die Liste können wir unbegrenzt fortsetzen, aber dies würde den Stress nur steigern. Stress ist eine der Hauptursachen für …
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Der Po ist eines der 5 äußeren Merkmale, denen als erstes Aufmerksamkeit geschenkt wird bei Mann und Frau. Das hat sich gezeigt! Das Gesäß setzt sich aus drei Muskeln (groß, …
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Entdecke die Vorteile des Schwimmens für das Herz-Kreislauf-System. Kaum ein Sport bietet so viele Vorteile für Körper und Geist gleichermaßen, wie das Schwimmen: Er hält dich fit und stärkt deine …
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Schwimmen ist gesund und tut sowohl dem Körper als auch der Psyche gut. Unter bestimmten Umständen sollte man das Wasser aber meiden, wie zum Beispiel bei einer akute Entzündung des …
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Bereits ab dem zarten Alter von drei Monaten können Kinder bedenkenlos mit ins Schwimmbad genommen werden und an geeigneten, altersgerechten Schwimmkursen teilnehmen. Viele Kinderärzte sind der Meinung, dass Schwimmen der …
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Viele ehemalige, aber auch aktuell herausragende Schwimmer leiden an Asthma. Das hält sie aber nicht davon ab, erfolgreiche Sportler zu sein. Asthma (chronische Entzündung der Atemwege) wird als Volkskrankheit des …
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Sport kennt keine Altersgrenzen. Insbesondere Schwimmen kann (und sollte) eine wichtige Rolle beim Umgang mit dem natürlichen, physiologischen Alterungsprozess spielen. Diese Regeln sollte man befolgen Wie bei allen Wettkampf- und …
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[vc_row][vc_column][vc_column_text] Die Wahrscheinlichkeit dass du gerade als Sportler irgendwann in deinem Leben mit kleineren oder größeren Verletzungen zu kämpfen haben wirst, ist hoch. Aber keine Sorge: Es gibt immer einen Weg …
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11 Februar 2022
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