Training & Technik
3 Tipps für ein effektives Training auch wenn du wenig Zeit hast
Für Amateur- /Meisterschwimmer: Wie kann mein Training effizienter werden? Nützliche Tipps zur Optimierung deines Trainingsprogramms. Auch wenn die Saison beginnt, ist es nie zu spät an deinem Training zu arbeiten. …
Women Only
Kommst du immer zu spät ins Schwimmbad? So optimierst du deinen Zeitplan!
Zeit ist Geld – und trotzdem verschwenden wir oft so viel davon ohne es zu merken. Du solltest deinen Zeitplan vor, während und nach deiner Trainingseinheit im Schwimmbad überprüfen, so …
Training & Technik
Kaum Zeit fürs Training? Das sind die richtigen Übungen für dich. [4. Teil]
Kombiniertes Fitness- und Schwimmtraining für Anfänger und Schwimmer, die nicht viel Zeit haben. Hier ist die vierte Folge unserer Serie speziell für Leute, die nur ein paar Stunden in der …
Training & Technik
Kaum Zeit fürs Training? Das sind die richtigen Übungen für dich! [3. Teil]
Kombiniertes Fitness- und Schwimmtraining für Anfänger und Schwimmer, die nicht viel Zeit haben. Hier ist unser dritter Trainings-Tipp für all diejenigen, die nur ein paar Stunden in der Woche Zeit …
0
