En 1984, durante las Olimpiadas de Los Ángeles, un joven nadador llamado Daichi Suzuki sorprendió a todo el mundo con una fase subacuática de su invención en la salida y …
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La braza es uno de los estilos más difíciles de aprender. Desde el punto de vista técnico, no se parece demasiado a los demás. Ni siquiera comparten el origen de …
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La natación ocupa el puesto 44º en términos de dificultad en la lista elaborada por el canal deportivo norteamericano ESPN. Un estudio de los parámetros en los que se basa …
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En este artículo intentaremos proporcionar algunos consejos sobre cómo mejorar la posición de la cabeza mientras nadas. Empecemos con algunas consideraciones sobre la natación en estilo libre: La posición alta …
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El Swim Keel es un innovador accesorio de entrenamiento patentado por Arena. Probablemente, el accesorio multiusos más revolucionario que hay en el mercado. No tardará en convertirse en parte esencial …
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Como ya hemos señalado en otras ocasiones, la mariposa es el estilo más difícil de ejecutar correctamente porque requiere mayor energía, fuerza flexible y coordinación. Las dos primeras interactúan más …
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La piscina larga y la corta no tienen nada que ver. En un mundo ideal todos los nadadores deberían poder entrenar en una u otra a su conveniencia. Obviamente la …
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“¡Cómo me cuesta dormirme!” ”Tengo dolores musculares y el corazón acelerado!” «¡No sé qué me pasa! No me apetece entrenar, ni estoy motivado para trabajar duro. Lo único que quiero …
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El control de nuestras emociones es ciertamente un aspecto complicado con el que debemos tratar. Imagina nuestro cuerpo como un coche de carreras, que tiene un tacómetro que cuenta las …
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3 mayo 2016
8 marzo 2016
20 mayo 2016
24 abril 2019
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